Een goed opgepompte fietsband zorgt voor minder weerstand, een langere levensduur van je banden en meer rijcomfort. Toch weten veel fietsers niet precies hoe hard ze hun fietsband moeten oppompen of welk ventiel ze hebben. In deze blog lees je stap voor stap hoe je je fietsband goed oppompt, wat het verschil is tussen ventielen en hoeveel bar er in de banden van een racefiets, stadsfiets of e-bike moet.
Hoe pomp je een fietsband goed op
Een fietsband oppompen is eenvoudig als je weet wat je doet. Begin met het verwijderen van het ventieldopje en controleer of het ventiel recht en stevig in de velg zit. Sluit daarna de pomp goed aan op het ventiel. Bij een vloerpomp hoor je vaak een klik of merk je dat de pomp stevig vastzit.
Pomp de band op tot de juiste spanning en controleer tussendoor de drukmeter. Heb je geen drukmeter, dan kun je de band met je duim indrukken: hij moet stevig aanvoelen maar nog een beetje veerkracht hebben. Let er tot slot op dat je de band niet te hard oppompt, want dat kan de grip verminderen en het rijcomfort verslechteren.
De verschillende soorten fietsventielen
Er zijn drie soorten ventielen die het vaakst voorkomen op fietsen:
- Dunlop-ventiel (ook wel gewoon fietsventiel genoemd): het meest gebruikt bij stadsfietsen en eenvoudig op te pompen met vrijwel elke fietspomp.
- Presta-ventiel (Frans ventiel): herkenbaar aan het dunne metalen staafje met schroefdopje. Wordt vaak gebruikt bij racefietsen en sportieve e-bikes.
- Schrader-ventiel (autoventiel): hetzelfde ventiel als bij een auto en dus ook geschikt voor luchtpompen bij tankstations.
Weet je niet welk ventiel jouw fiets heeft? Kijk dan naar de breedte van het ventiel en het dopje: dat vertelt je meestal al genoeg.
De juiste fietspomp kiezen
Niet elke pomp past op elk ventiel. Een standaard handpomp is prima voor een stadsfiets met Dunlop-ventiel, maar bij een racefiets of e-bike is een vloerpomp met drukmeter een stuk handiger. Daarmee kun je nauwkeurig zien hoeveel bar er in de band zit. Voor onderweg is een compacte minipomp handig, terwijl een elektrische pomp ideaal is als je regelmatig meerdere fietsen wilt oppompen zonder inspanning.
Hoeveel bar moet er in een fietsband
De juiste bandenspanning hangt af van het type fiets en de breedte van de banden. Op de zijkant van je band staat meestal de aanbevolen druk vermeld in bar of psi.
Gemiddeld geldt:
- Stadsfiets: 3,5 tot 4,5 bar
- E-bike: 4,0 tot 5,0 bar
- Racefiets: 6,0 tot 8,0 bar
- Mountainbike: 1,8 tot 3,0 bar
Zachte banden rijden zwaarder en slijten sneller, terwijl te harde banden minder comfortabel aanvoelen. Controleer daarom regelmatig de bandenspanning – zeker bij e-bikes, waar de hogere snelheid extra belasting geeft.
Veelgestelde vragen (FAQ’s)
Hoe vaak moet ik mijn fietsbanden oppompen?
Controleer de spanning minstens één keer per maand. Fietsbanden verliezen vanzelf wat lucht, zelfs als je niet rijdt.
Hoe weet ik of mijn band de juiste spanning heeft?
Gebruik een drukmeter of kijk naar de aanbevolen bandenspanning op de zijkant van de band. De band hoort stevig te voelen, maar niet keihard.
Kan ik mijn fietsband oppompen bij een tankstation?
Dat kan alleen als je fiets een Schrader-ventiel (autoventiel) heeft. Voor andere ventielen heb je een adapter of een fietspomp nodig.
Wat gebeurt er als ik met te zachte banden fiets?
Te zachte banden slijten sneller, verhogen de kans op lek rijden en maken het trappen zwaarder. Een te harde band zorgt juist voor minder grip en comfort.
